Amstel Gold Race
Socio de Amacx, Amstel Gold Race
Durante la Amstel Gold Race, uno de los eventos ciclistas más famosos de los Países Bajos, nuestro equipo de nutricionistas está listo para brindarle la nutrición adecuada. Estaremos presentes en todos los puntos de nutrición a lo largo del recorrido para asegurarnos de que obtengas el combustible adecuado para mejorar tu rendimiento y mantener tus niveles de energía. El viernes 12 de abril de 2024 es posible comprar nutrición en el stand de Amacx en el Shimano Experience Center. . El sábado 13 de abril te brindaremos nutrición deportiva en diversas estaciones de alimentación.
¿Cómo puedo complementar mis carbohidratos?
Nuestro cuerpo, como un coche, tiene una cantidad limitada de energía. Con el tiempo, esta energía se agota y nuestro cuerpo ya no puede funcionar al mismo nivel. Con entrenamiento intensivo esto es aproximadamente de 45 a 90 minutos.
La velocidad a la que se agota nuestra energía depende de varios factores, como la intensidad de la actividad. Si quieres evitar una "punzada de hambre" durante la Amstel Gold Race y mantener tu rendimiento, es importante consumir suficientes carbohidratos. ¿Qué distancia conduces? Al final de la página podrás encontrar los horarios de alimentación por distancia.
