Hockey

Nutrición deportiva Amacx para jugadores de hockey – Especialmente diseñada para mejorar la agilidad y la resistencia, ideal para lograr el mejor rendimiento en partidos intensos y entrenamientos.
Nutrición deportiva Amacx para jugadores de hockey – Especialmente diseñada para mejorar la agilidad y la resistencia, ideal para lograr el mejor rendimiento en partidos intensos y entrenamientos.

Nutrición Deportiva para Hockey

Muchos jugadores de hockey subestiman el impacto de la nutrición deportiva. Ya sea que estés entrenando intensamente o jugando un partido completo, tu cuerpo necesita nutrientes específicos para energía, resistencia y recuperación. La nutrición deportiva ofrece beneficios esenciales, tales como:

  • Mejora del rendimiento: El hockey es un deporte explosivo donde la velocidad, la fuerza y la resistencia son fundamentales. Con la mezcla adecuada de carbohidratos, proteínas y electrolitos, puedes jugar a un alto nivel por más tiempo. Amacx ofrece productos como la Energy Drink, que están especialmente desarrollados para mantener tu nivel de energía constante, de modo que te mantengas alerta y concentrado, incluso en los últimos minutos del partido.
  • Recuperación más rápida: Después de un entrenamiento intenso o un partido, los productos de nutrición deportiva como el Amacx Recovery Shake ayudan a que tus músculos se recuperen más rápidamente. Las proteínas y los carbohidratos apoyan la recuperación muscular y aseguran que estés listo para la próxima sesión de entrenamiento o partido. Una buena recuperación ayuda a prevenir lesiones y garantiza que puedas rendir al máximo constantemente.
  • Mejor hidratación: Durante el hockey, pierdes líquidos y electrolitos a través del sudor, especialmente en un deporte intenso y físicamente exigente como el hockey. Amacx Hydro Tabs y la Energy Drink contienen electrolitos esenciales que ayudan a mantener tu equilibrio hídrico. Una buena hidratación apoya la función muscular y previene calambres, manteniéndote enérgico y concentrado, tanto durante el entrenamiento como durante el partido.

Preguntas Frecuentes

Antes de un partido de hockey, es importante comer una comida rica en carbohidratos con 2 o 3 horas de antelación para tener suficiente energía.Además, puede resultar útil tomar un refrigerio ligero poco antes del partido.Amacx ofrece Energy Oat Bar, una barrita energética a base de avena, ideal para consumir justo antes del partido.

Cuando se juega al hockey se pierde mucho líquido al sudar.Es fundamental reponer esta pérdida de líquidos para prevenir la deshidratación y la pérdida de rendimiento. Amacx tiene las Hydro Tabs, unas pastillas efervescentes que añades al agua y aseguran una hidratación óptima reponiendo electrolitos.

Después de un partido intenso, es importante proporcionar a tus músculos los nutrientes adecuados para la recuperación. Amacx ofrece la Recovery Shake, una bebida rica en proteínas que contribuye a la recuperación muscular y te ayuda a recuperarte más rápido para el siguiente entrenamiento o partido.

Para mantener tu nivel de energía constante durante el partido, se recomienda usar carbohidratos de rápida absorción. Amacx tiene la Drink Gel, un gel energético que proporciona energía rápidamente y te ayuda a rendir al máximo durante todo el partido.

Además de una dieta equilibrada, ciertos suplementos pueden apoyar tu rendimiento. Amacx ofrece diversos suplementos, como el Beet Shot, un jugo concentrado de remolacha que puede contribuir a una mejor resistencia y rendimiento en el campo. Al utilizar los productos de Amacx, puedes optimizar tu estrategia de nutrición deportiva y llevar tu rendimiento en hockey a un nivel superior.

Plan de Nutrición para Deportes de Equipo

Nuestro plan de nutrición para deportistas de equipo está enfocado en optimizar el rendimiento, la recuperación y la salud general. Descarga la guía de nutrición para obtener más información.