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Escrito por: Martijn Redegeld Que todas las vitaminas son necesarias para diversos procesos en el...

Escrito por: Martijn Redegeld Tanto si eres un deportista aficionado como si practicas deporte de...

Todo deportista, independientemente de su nivel, no puede ignorar un hecho: los carbohidratos son esenciales...

Escrito por: Martijn Redegeld La importancia de una mayor ingesta de carbohidratos durante los deportes...

Escrito por: Martijn Redegeld No debería sorprender que los carbohidratos sean el combustible indispensable durante...

Escrito por: Martijn Redegeld En el blog anterior pudiste leer cuántos carbohidratos necesitas durante los...

Escrito por: Martijn Redegeld Arroz, pasta o avena son algunos ejemplos clásicos de alimentos que...